自2024年11月起，學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心組織心理健康教育講師團(tuán)開(kāi)展了7 場(chǎng)心理健康講座，旨在促進(jìn)學(xué)生身心健康，提升心理素質(zhì)，幫助學(xué)生以積極心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。講座覆蓋全校師生，主題豐富，內(nèi)容充實(shí)，涵蓋目標(biāo)管理、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、青春期教育、校園欺凌、性格解讀、溝通技巧以及抑郁癥識(shí)別等多個(gè)方面。

11月14日，電氣工程系舉辦“天生我才 — 氣質(zhì)解讀” 講座，顧瑜老師通過(guò)趣味方法介紹四種性格特征，助力學(xué)生自我認(rèn)知與提升，鼓勵(lì)學(xué)生接納自身性格特點(diǎn)，做好獨(dú)一無(wú)二的自己。

11月15日，傳媒藝術(shù)系開(kāi)展“溝通 關(guān)系 幸?！?講座，倪文華老師從溝通、關(guān)系與幸福三者關(guān)系入手，引導(dǎo)學(xué)生傾聽(tīng)與提升溝通技巧，增強(qiáng)對(duì)人際關(guān)系的重視，提升心理調(diào)節(jié)能力。

11月19日，汽車(chē)工程系特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師第五秀芳老師帶來(lái) “如何識(shí)別抑郁癥” 講座。第五老師強(qiáng)調(diào)抑郁癥的普遍性與嚴(yán)重性，提供識(shí)別方法與建議，呼吁學(xué)生關(guān)注自身與他人情緒變化，加強(qiáng)溝通交流并學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，有效提升了學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注度。

11月20日，基礎(chǔ)部邀請(qǐng)王燕老師為 2024 級(jí)全體學(xué)生開(kāi)展 “我的未來(lái)不是夢(mèng)” 專(zhuān)題講座。王老師從目標(biāo)管理出發(fā)，深入淺出講解目標(biāo)設(shè)立與實(shí)現(xiàn)，鼓勵(lì)學(xué)生拆解大目標(biāo)為階段性小目標(biāo)，并以積極心態(tài)面對(duì)挫折，為學(xué)生逐夢(mèng)之路提供強(qiáng)大心理支持。

同期，智能信息系舉辦“學(xué)海萬(wàn)里行” 講座，陸穎楠老師通過(guò)生動(dòng)講解與案例分析，闡釋學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)概念，強(qiáng)調(diào)內(nèi)部動(dòng)機(jī)在學(xué)習(xí)中的重要性，激發(fā)學(xué)生思考自身學(xué)習(xí)動(dòng)力源泉，獲得積極熱烈的互動(dòng)反饋。經(jīng)貿(mào)管理系則開(kāi)展 “生命之光” 青春期生命教育講座，曹瑩老師以 “兩可圖” 引發(fā)思考，介紹 “A-B-C 理論”，針對(duì)青春期特點(diǎn)深入講解發(fā)展階段、心理健康現(xiàn)狀、同伴關(guān)系處理、異性交往及校園欺凌預(yù)防等問(wèn)題，提升學(xué)生面對(duì)成長(zhǎng)困惑的應(yīng)對(duì)能力。

此外，機(jī)電工程系舉辦“我們與惡的距離” 校園欺凌講座，陸穎楠老師運(yùn)用真實(shí)案例、圖片與視頻，深入剖析校園欺凌的形式與危害，倡導(dǎo)學(xué)生積極溝通，拒絕冷漠旁觀，在學(xué)生心中播撒友善與正義的種子。

本次心理健康系列講座在校園中產(chǎn)生了積極影響，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)筑牢根基。今后，學(xué)校會(huì)持續(xù)推進(jìn)心理健康教育活動(dòng)，保障學(xué)生能健康地學(xué)習(xí)、快樂(lè)地生活，共同營(yíng)造積極的校園心理氛圍。

圖文：學(xué)生工作處

排版：行政事務(wù)處

審核：校長(zhǎng)室