為了讓學(xué)生更好地關(guān)愛(ài)自我，了解心理健康知識(shí)，我校成功舉辦了精彩紛呈的心理系列講座活動(dòng)，與學(xué)生一起探索內(nèi)心的世界，同行在充滿陽(yáng)光的心路歷程中。

4月15日，陸穎楠老師為傳媒系一二年級(jí)學(xué)生作了題為《我們與惡的距離》的心理健康講座。陸老師結(jié)合豐富的案例，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到校園欺凌的危害性，并增強(qiáng)了他們的自我保護(hù)意識(shí)。

4月16日，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師顧瑜老師以“天生我材-氣質(zhì)解讀”為主題在汽車系開(kāi)展心理健康講座。講座詳細(xì)介紹了氣質(zhì)的定義、類型和影響，并全面分析了每種類型的心理特點(diǎn)、典型表現(xiàn)和適合的職業(yè)。

4月17日，校心理健康指導(dǎo)中心王燕老師為電氣系學(xué)生作了題為《我的未來(lái)不是夢(mèng)》的專題講座。王老師從為什么要有目標(biāo)、如何設(shè)立目標(biāo)、如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)三個(gè)層次展開(kāi)，結(jié)合SMART原則、剝洋蔥法、5W2H法、PDCA原則為學(xué)生解析了從目標(biāo)分解到計(jì)劃落地再到實(shí)施達(dá)成的具體流程。

4月29日，學(xué)校心理指導(dǎo)中心倪文華老師為經(jīng)貿(mào)系同學(xué)作了主題為“夢(mèng)想的力量”的講座。倪老師用生動(dòng)的語(yǔ)言和鮮活的案例，闡述了夢(mèng)想如何激發(fā)人的潛能，引領(lǐng)我們走向成功。

5月13日，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師第五秀芳老師為基礎(chǔ)部2024級(jí)全體同學(xué)作心理健康講座，幫助學(xué)生的了解情緒的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)，指導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)和管理情緒。

5月20日，曹瑩老師為旅游系學(xué)生作了主題為“致我們的青春”關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康講座。曹老師從學(xué)生生活中的困惑入手，引導(dǎo)學(xué)生勇敢表達(dá)，并鼓勵(lì)學(xué)生制定有利于自我成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)性任務(wù)，在征服感、掌控感、成就感中體驗(yàn)真正持久的快樂(lè)。

5月27日，陸穎楠老師為機(jī)電系學(xué)生作了關(guān)于學(xué)習(xí)的心理健康講座。陸老師從學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)這一話題入手，向大家闡述了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要性，讓學(xué)生對(duì)認(rèn)知策略有了更深入的理解和思考，幫助學(xué)生拓展思維，提升自我認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。

本次心理健康系列講座的開(kāi)展不僅深化了學(xué)生們對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)知，更引領(lǐng)他們走進(jìn)內(nèi)心世界，提升心理健康素養(yǎng)，為他們的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。今后，學(xué)校將繼續(xù)堅(jiān)守在學(xué)生們的身邊，舉辦豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，致力于在校園內(nèi)營(yíng)造出一個(gè)積極向上、健康和諧的心理環(huán)境，用專業(yè)和熱情關(guān)注著每一位學(xué)生的心理健康。

圖文：學(xué)生工作處

排版：行政事務(wù)處

審核：校長(zhǎng)室