良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中職學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。

       為了幫助19級和20級學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)，更好地實現(xiàn)成長成才，機電工程系于11月30日邀請了學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心主任范雪蓮老師為19級和20級全體學(xué)生作了題為《解密青春期》的心理健康專題講座。

       范老師給同學(xué)們介紹了青春期不同階段的不同的特點。與同學(xué)們交流，如何面對人際關(guān)系和溝通方面的挑戰(zhàn)？教同學(xué)們學(xué)會體諒他人、鼓勵同學(xué)們自我評估、走向成熟，教同學(xué)們用成長性思維看待問題，一切都是信息反饋，問題即答案；努力平息怒氣、失望和恐懼，管理好自己的情緒等等。

       青春期是學(xué)生成長過程中的關(guān)鍵時期，同學(xué)們紛紛表示，通過本次的講座，收獲頗豐。今后，將以更好地狀態(tài)投入到以后學(xué)習(xí)生活中去。

（機電工程系）